promo_1
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ РУБРИКИ

ЖИЗНЬ

ПОСМОТРЕТЬ
promo_2
ПОПУЛЯРНЫЕ РУБРИКИ

ВДОХНОВЕНИЕ

ПОСМОТРЕТЬ
ya
О блоге

ПРИВЕТ ВСЕМ. Моё имя Олег и я веду этот блог! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!

Посмотреть
Здоровье +

Пробуждение посреди сна, часть первая: причины

Друзья, добрый день. Как ваш сон? Крепкий, не просыпаетесь? Вот и я просыпаюсь часа в четыре ночи, и дай Бог, если ещё часок до будильника покемарю.

Начинаю маленький ликбез на тему сна. Сегодня её первая часть: “Пробуждение посреди сна, часть первая: причины”, вторая часть будет: “Фазы сна, или о сне по-научному”, а заключительная часть моей “трилогии”: “Ночные пробуждения — как с этим бороться”. Кому тема сна интересна, прошу к прочтению с последующим обсуждением. Для таких, как я “недосып”, посвящается.Подробно

Вас также может заинтересовать
Здоровье +
Хроническая усталость — виновен кишечник
21.03.2018
Здоровье +
Как сахар вредит и старит
27.01.2018
Жизнь
Испортился характер? Стоит задуматься
31.12.2017
Вас также может заинтересовать
Здоровье +
Пробуждение посреди сна, часть первая: причины
01.05.2018
Здоровье +
Как сахар вредит и старит
27.01.2018
Мои уроки
5 «работ» на перспективу, но они стоят этого
19.01.2018
Вас также может заинтересовать
Здоровье +
Пробуждение посреди сна, часть первая: причины
01.05.2018
Здоровье +
Хроническая усталость — виновен кишечник
21.03.2018
Жизнь
Испортился характер? Стоит задуматься
31.12.2017
Мои уроки

5 «работ» на перспективу, но они стоят этого

Каждый хочет быть волшебником! Взмах волшебной палочкой, вуаля — желание исполнено. Быстро, эффективно и без напряга — мечта любого лодыря. Увы, но мир наш устроен так, что если только ты не Гарри Поттер, то для получения результата придётся изрядно попотеть.

А ещё, кроме “пота” нужно и время. Чем глобальней задумка, тем дольше по времени она выполняется. Но есть и такая работа, результат которой не виден сразу, но действия, нацеленные на долгосрочную перспективу, однозначно стоят вложенного в них: как времени, так и труда.Подробно

Вас также может заинтересовать
Здоровье +
Хроническая усталость — виновен кишечник
21.03.2018
Всяко-разно
Новый развод в соцсетях. Афера от лица друга.
27.11.2017
Из мечты в реальность
Богатство – это привычка, которую можно сделать своей
05.10.2017
Жизнь

Испортился характер? Стоит задуматься

У тебя испортился характер? Пора бить тревогу. Резкая смена характера может указывать на то, что у тебя есть проблема по одному из этих пунктов…

Когда человек здоров, любит и живёт настоящим моментом — он спокоен, его характер уравновешен и лёгок. Но любой из этих пунктов способен испортить характер до неузнаваемости.Подробно

Вас также может заинтересовать
Здоровье +
Пробуждение посреди сна, часть первая: причины
01.05.2018
Здоровье +
Хроническая усталость — виновен кишечник
21.03.2018
Здоровье +
Как сахар вредит и старит
27.01.2018
Всяко-разно

Новый развод в соцсетях. Афера от лица друга.

Друзья привет. Недавно столкнулся с разводом  «В Контакте». Развод такой — мошенники давят на жалость и стараются выманить деньги из вашего кармана. Пишу специально для вас, возможно кому то эта статья и поможет.

К сожалению скриншот с экрана я не догадался сделать, а мошенники когда поняли, что их раскусили быстро почистили за собой весь компромат, но это не главное — главное понять суть развода и никогда не попадаться на эту удочкуПодробно

Вас также может заинтересовать
Здоровье +
Хроническая усталость — виновен кишечник
21.03.2018
Мои уроки
5 «работ» на перспективу, но они стоят этого
19.01.2018
Здоровье +
СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ — С ЧЕГО НАЧАТЬ, КАК ЛЕЧИТЬ
26.08.2017
Из мечты в реальность

Богатство – это привычка, которую можно сделать своей

Друзья, привет. Продолжаю свои уроки по трансформации сознания, под эгидой рубрики «Из мечты в реальность». Как, по-вашему, что такое достаток и богатство? По-моему, так это привычка.Почему я так считаю и как эту привычку сделать своей – тема сегодняшнего поста.


Подробно

Вас также может заинтересовать
Мои уроки
5 «работ» на перспективу, но они стоят этого
19.01.2018
Здоровье +
Музыка для сна — сон за 8 минут
01.03.2017
Мои уроки
Работа в потоке — повышаем эффективность
20.02.2017
Жизнь

Как начать жить в стиле «ЭКО»


Друзья, привет. А вы готовы жить в стиле «ЭКО»? Это я о новомодном стиле жизни –  натуральные продукты, чистая экология, экологические поселения, вторая жизнь вещей, переработка материала… Если вы решили стать приверженцем жизни «ЭКО»  — этот пост вам в помощь.Подробно

Вас также может заинтересовать
Здоровье +
Пробуждение посреди сна, часть первая: причины
01.05.2018
Здоровье +
Хроническая усталость — виновен кишечник
21.03.2018
Здоровье +
Как сахар вредит и старит
27.01.2018
Здоровье +

СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ — С ЧЕГО НАЧАТЬ, КАК ЛЕЧИТЬ

Друзья, привет.

Предлагаю вашему вниманию пост с другого моего блога «Здесь и сейчас«. На мой взгляд  тема этой статьи хорошо подходит к теме этого блога.


Домашняя женщина
«Синдром хронической усталости» — что это такое, как по вашему: сбой в работе организма, генетическая особенность, болезнь или особенное состояние души? Да, для каждого из нас хроническая усталость разная, но для всех подверженных этим недугом, общие пункты всё же есть – это плохое качество жизни, нехватка жизненной энергии, подавленная психика и умственная «вялость». Что такое хроническая усталость и с чего начать в её преодолении  — тема сегодняшнего поста.Подробно

Вас также может заинтересовать
Здоровье +
Пробуждение посреди сна, часть первая: причины
01.05.2018
Здоровье +
Хроническая усталость — виновен кишечник
21.03.2018
Здоровье +
Как сахар вредит и старит
27.01.2018
Вдохновение

Что будет если начать заниматься спортом после 50

Друзья, добрый день. Давайте сегодня поговорим о красивом и здоровом теле после 50-ти лет жизни. Что уж говорить, до сих пор бытует стереотип о том, что после пятидесяти нет смысла заниматься своим телом, мол, всё равно, с каждым годом здоровья всё меньше и меньше, а тело всё дряхлее и дряхлее. Оказывается, нет,  это в корне не правильно.Подробно

Вас также может заинтересовать
Здоровье +
Пробуждение посреди сна, часть первая: причины
01.05.2018
Здоровье +
Хроническая усталость — виновен кишечник
21.03.2018
Здоровье +
Как сахар вредит и старит
27.01.2018
Закрыть