Категория

Жизнь

Здоровье +

Зачем магний при стрессе

Многим известно, что магний — это «таблетка от судорог в ногах», но не все знают, что магний участвует во многих биохимических процессах организма, к примеру, напрямую влияет на стрессовое и тревожное состояние человека.Подробно

Вас также может заинтересовать
Вдохновение
Дейрдре Ларкин, убегая от остеопороза, поставила новый мировой рекорд
23.03.2019
Здоровье +
Добавки, которые помогут вам спать
10.03.2019
Здоровье +
Зависимость долголетия от умственной активности
17.02.2019
Здоровье +

Добавки, которые помогут вам спать

Бессонница актуальна для миллионов людей планеты. С возрастом бессонница набирает обороты и человек начинает пить снотворные. Проблема в том, что снотворные не лечат, да и предназначены для использования только на неделю — две. Если принимать снотворные дольше, то вы становитесь зависимым к ним, к тому же со временем развивается толерантность к лекарству.Подробно

Вас также может заинтересовать
Здоровье +
Зачем магний при стрессе
07.04.2019
Вдохновение
Дейрдре Ларкин, убегая от остеопороза, поставила новый мировой рекорд
23.03.2019
Здоровье +
Зависимость долголетия от умственной активности
17.02.2019
Здоровье +

Зависимость долголетия от умственной активности

От чего зависит долголетие? Факторов много, но несомненный лидер в поддержании долголетия — это активная умственная деятельность. Профессора, учёные, любознательные люди — самый большой процент долгожителей именно у таких людей. Происходит это, потому что они нагружают и развивают свой мозг разнообразными задачами. Всё, что используется, то и развивается. Тренируя головной мозг, человек создаёт новые нейронные связи, а значит, омолаживает не только свой мозг, но и весь организм. Давайте об этом сегодня и поговорим.Подробно

Вас также может заинтересовать
Здоровье +
Зачем магний при стрессе
07.04.2019
Вдохновение
Дейрдре Ларкин, убегая от остеопороза, поставила новый мировой рекорд
23.03.2019
Здоровье +
Добавки, которые помогут вам спать
10.03.2019
Здоровье +

Насморк и зависимость от сосудосуживающих каплей лечим живицей

Оказывается, привыкание к сосудосуживающим каплям для носа, явление довольно частое. А сужу я об этом, по вашей высокой активности на пост: “Как я избавился от сосудосуживающей зависимости”. Подробно

Вас также может заинтересовать
Здоровье +
Зачем магний при стрессе
07.04.2019
Вдохновение
Дейрдре Ларкин, убегая от остеопороза, поставила новый мировой рекорд
23.03.2019
Здоровье +
Добавки, которые помогут вам спать
10.03.2019
Здоровье +

Если не есть сахар, то не есть совсем, эксперимент для иммунитета

Снова поднимаю тему сахара. Почему? Надоели частые болезни, плюс наткнулся на некоторые отзывы по этому поводу. Причём тут сахар? Сейчас расскажу, и не только расскажу, но и проверю эффект на себе. Впрочем, давай по порядку.Подробно

Вас также может заинтересовать
Здоровье +
Зачем магний при стрессе
07.04.2019
Вдохновение
Дейрдре Ларкин, убегая от остеопороза, поставила новый мировой рекорд
23.03.2019
Здоровье +
Добавки, которые помогут вам спать
10.03.2019
Здоровье +

Гимнастика для лица — омоложение без морщин

От чего зависит состояние лица? Много от чего, но в первую очередь: от состояния кожи и тонуса мышц. И если с кожей всё довольно сложно, то любые мышцы можно привести в порядок с помощью физических упражнений.
Гимнастика для лица, она же: фейсбилдинг, фейслифтинг или фейсформинг — тема сегодняшнего поста.Подробно

Вас также может заинтересовать
Здоровье +
Зачем магний при стрессе
07.04.2019
Вдохновение
Дейрдре Ларкин, убегая от остеопороза, поставила новый мировой рекорд
23.03.2019
Здоровье +
Добавки, которые помогут вам спать
10.03.2019
Здоровье +

Зарядка для шеи Шишонина — мой отзыв и видео

Шея — это не только самая подвижная часть позвоночника, но и важнейший «транспортный узел» тела. Шея — это глотка, щитовидная и паращитовидные железы, лимфатические узлы, шейные позвонки, важнейшие артерии и нервы.

Из-за такой тесной связи частей тела, а также из-за большой нагрузки, шея может стать причиной глобальных проблем в организме. Высокое внутричерепное давление, вегетативные нарушения, гипертония, недостаточность кровоснабжения мозга — всё это может быть связано с проблемами в области шеи.

Шея — эта та часть тела, которая требует очень осторожного вмешательства, но есть прекрасный способ поправить здоровье в области шеи самому — это лечебная гимнастика. Таких гимнастик много, но, на мой взгляд, наиболее действенная методика — это гимнастика для шеи Шишонина.Подробно

Вас также может заинтересовать
Здоровье +
Зачем магний при стрессе
07.04.2019
Вдохновение
Дейрдре Ларкин, убегая от остеопороза, поставила новый мировой рекорд
23.03.2019
Здоровье +
Добавки, которые помогут вам спать
10.03.2019
Работа плюс

Тебе за 50 — как заработать в интернете

 

Здравствуй, друг. Что тебя так озаботило? Повышение пенсионного срока? Да, такого поворота никто не ожидал! Что теперь будешь делать? Наверняка задумался, как подстраховаться с работой? А может, тебя твоя работа не устраивает? Тогда у меня для тебя вариант — хватит работать на дядю, пора начать работать на себя. И вот, что я думаю по этому поводу.Подробно

Вас также может заинтересовать
Мои уроки
5 «работ» на перспективу, но они стоят этого
19.01.2018
Здоровье +

Пробуждение посреди сна, часть первая: причины

Друзья, добрый день. Как ваш сон? Крепкий, не просыпаетесь? Вот и я просыпаюсь часа в четыре ночи, и дай Бог, если ещё часок до будильника покемарю.

Начинаю маленький ликбез на тему сна. Сегодня её первая часть: “Пробуждение посреди сна, часть первая: причины”, вторая часть будет: “Фазы сна, или о сне по-научному”, а заключительная часть моей “трилогии”: “Ночные пробуждения — как с этим бороться”. Кому тема сна интересна, прошу к прочтению с последующим обсуждением. Для таких, как я “недосып”, посвящается.Подробно

Вас также может заинтересовать
Здоровье +
Зачем магний при стрессе
07.04.2019
Вдохновение
Дейрдре Ларкин, убегая от остеопороза, поставила новый мировой рекорд
23.03.2019
Здоровье +
Добавки, которые помогут вам спать
10.03.2019
Вас также может заинтересовать
Здоровье +
Зачем магний при стрессе
07.04.2019
Вдохновение
Дейрдре Ларкин, убегая от остеопороза, поставила новый мировой рекорд
23.03.2019
Здоровье +
Добавки, которые помогут вам спать
10.03.2019
Закрыть