Категория

Здоровье +

Здоровье +

Зависимость долголетия от умственной активности

От чего зависит долголетие? Факторов много, но несомненный лидер в поддержании долголетия — это активная умственная деятельность. Профессора, учёные, любознательные люди — самый большой процент долгожителей именно у таких людей. Происходит это, потому что они нагружают и развивают свой мозг разнообразными задачами. Всё, что используется, то и развивается. Тренируя головной мозг, человек создаёт новые нейронные связи, а значит, омолаживает не только свой мозг, но и весь организм. Давайте об этом сегодня и поговорим.Подробно

Вас также может заинтересовать
Здоровье +
Насморк и зависимость от сосудосуживающих каплей лечим живицей
26.01.2019
Здоровье +
Если не есть сахар, то не есть совсем, эксперимент для иммунитета
07.01.2019
Здоровье +
Гимнастика для лица — омоложение без морщин
02.10.2018
Здоровье +

Насморк и зависимость от сосудосуживающих каплей лечим живицей

Оказывается, привыкание к сосудосуживающим каплям для носа, явление довольно частое. А сужу я об этом, по вашей высокой активности на пост: “Как я избавился от сосудосуживающей зависимости”. Подробно

Вас также может заинтересовать
Здоровье +
Зависимость долголетия от умственной активности
17.02.2019
Здоровье +
Если не есть сахар, то не есть совсем, эксперимент для иммунитета
07.01.2019
Здоровье +
Гимнастика для лица — омоложение без морщин
02.10.2018
Здоровье +

Если не есть сахар, то не есть совсем, эксперимент для иммунитета

Снова поднимаю тему сахара. Почему? Надоели частые болезни, плюс наткнулся на некоторые отзывы по этому поводу. Причём тут сахар? Сейчас расскажу, и не только расскажу, но и проверю эффект на себе. Впрочем, давай по порядку.Подробно

Вас также может заинтересовать
Здоровье +
Зависимость долголетия от умственной активности
17.02.2019
Здоровье +
Насморк и зависимость от сосудосуживающих каплей лечим живицей
26.01.2019
Здоровье +
Гимнастика для лица — омоложение без морщин
02.10.2018
Здоровье +

Гимнастика для лица — омоложение без морщин

От чего зависит состояние лица? Много от чего, но в первую очередь: от состояния кожи и тонуса мышц. И если с кожей всё довольно сложно, то любые мышцы можно привести в порядок с помощью физических упражнений.
Гимнастика для лица, она же: фейсбилдинг, фейслифтинг или фейсформинг — тема сегодняшнего поста.Подробно

Вас также может заинтересовать
Здоровье +
Зависимость долголетия от умственной активности
17.02.2019
Здоровье +
Насморк и зависимость от сосудосуживающих каплей лечим живицей
26.01.2019
Здоровье +
Если не есть сахар, то не есть совсем, эксперимент для иммунитета
07.01.2019
Здоровье +

Зарядка для шеи Шишонина — мой отзыв и видео

Шея — это не только самая подвижная часть позвоночника, но и важнейший «транспортный узел» тела. Шея — это глотка, щитовидная и паращитовидные железы, лимфатические узлы, шейные позвонки, важнейшие артерии и нервы.

Из-за такой тесной связи частей тела, а также из-за большой нагрузки, шея может стать причиной глобальных проблем в организме. Высокое внутричерепное давление, вегетативные нарушения, гипертония, недостаточность кровоснабжения мозга — всё это может быть связано с проблемами в области шеи.

Шея — эта та часть тела, которая требует очень осторожного вмешательства, но есть прекрасный способ поправить здоровье в области шеи самому — это лечебная гимнастика. Таких гимнастик много, но, на мой взгляд, наиболее действенная методика — это гимнастика для шеи Шишонина.Подробно

Вас также может заинтересовать
Здоровье +
Зависимость долголетия от умственной активности
17.02.2019
Здоровье +
Насморк и зависимость от сосудосуживающих каплей лечим живицей
26.01.2019
Здоровье +
Если не есть сахар, то не есть совсем, эксперимент для иммунитета
07.01.2019
Здоровье +

Пробуждение посреди сна, часть первая: причины

Друзья, добрый день. Как ваш сон? Крепкий, не просыпаетесь? Вот и я просыпаюсь часа в четыре ночи, и дай Бог, если ещё часок до будильника покемарю.

Начинаю маленький ликбез на тему сна. Сегодня её первая часть: “Пробуждение посреди сна, часть первая: причины”, вторая часть будет: “Фазы сна, или о сне по-научному”, а заключительная часть моей “трилогии”: “Ночные пробуждения — как с этим бороться”. Кому тема сна интересна, прошу к прочтению с последующим обсуждением. Для таких, как я “недосып”, посвящается.Подробно

Вас также может заинтересовать
Здоровье +
Зависимость долголетия от умственной активности
17.02.2019
Здоровье +
Насморк и зависимость от сосудосуживающих каплей лечим живицей
26.01.2019
Здоровье +
Если не есть сахар, то не есть совсем, эксперимент для иммунитета
07.01.2019
Вас также может заинтересовать
Здоровье +
Зависимость долголетия от умственной активности
17.02.2019
Здоровье +
Насморк и зависимость от сосудосуживающих каплей лечим живицей
26.01.2019
Здоровье +
Если не есть сахар, то не есть совсем, эксперимент для иммунитета
07.01.2019
Вас также может заинтересовать
Здоровье +
Зависимость долголетия от умственной активности
17.02.2019
Здоровье +
Насморк и зависимость от сосудосуживающих каплей лечим живицей
26.01.2019
Здоровье +
Если не есть сахар, то не есть совсем, эксперимент для иммунитета
07.01.2019
Здоровье +

СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ — С ЧЕГО НАЧАТЬ, КАК ЛЕЧИТЬ

Друзья, привет.

Предлагаю вашему вниманию пост с другого моего блога «Здесь и сейчас«. На мой взгляд  тема этой статьи хорошо подходит к теме этого блога.


Домашняя женщина
«Синдром хронической усталости» — что это такое, как по вашему: сбой в работе организма, генетическая особенность, болезнь или особенное состояние души? Да, для каждого из нас хроническая усталость разная, но для всех подверженных этим недугом, общие пункты всё же есть – это плохое качество жизни, нехватка жизненной энергии, подавленная психика и умственная «вялость». Что такое хроническая усталость и с чего начать в её преодолении  — тема сегодняшнего поста.Подробно

Вас также может заинтересовать
Здоровье +
Зависимость долголетия от умственной активности
17.02.2019
Здоровье +
Насморк и зависимость от сосудосуживающих каплей лечим живицей
26.01.2019
Здоровье +
Если не есть сахар, то не есть совсем, эксперимент для иммунитета
07.01.2019
Здоровье +

Продукты, которые надо включить в питание после 40-ка лет

Друзья, приветик! Все мы душой молоды! Согласны!? А вот про тело после восьмидесяти, увы, наверное, так уже не скажешь. Как ни крути, но со временем внешность и тело человека меняется (и обычно не в лучшую сторону), но вот, насколько велики эти изменения — во многом зависит и от нас. Необходимые продукты питания для тех, кому за сорок — тема сегодняшнего поста.Подробно

Вас также может заинтересовать
Здоровье +
Зависимость долголетия от умственной активности
17.02.2019
Здоровье +
Насморк и зависимость от сосудосуживающих каплей лечим живицей
26.01.2019
Здоровье +
Если не есть сахар, то не есть совсем, эксперимент для иммунитета
07.01.2019
Закрыть