rinit

Снять заложенность носа возможно и без капель . Как это сделать? В этой статье я делюсь мнением от отоларинголога, а также выложу несколько советов, взятых из профильных форумов.

ПРОМЫВАНИЕ

Как считают отоларингологи, лучше всего для снятия заложенности носа подходит его промывание.

  1. Для начала надо хорошо высморкаться;

  2. Готовим раствор, любой из этих.

    • Солевой (для взрослых): на 1 стакан тёплой кипячёной воды растворить 1 ч.л. морской или поваренной соли;

    • Содовый: на 1 стакан тёплой кипячёной воды растворить 4 ч.л. соды и 5 капель йода;

    • Комбинированный: на 1 стакан тёплой кипячёной воды растворить ½ ч. л. соли и ½ ч. л. соды;

    • Можно взять готовый физраствор или сделать раствор из порошка “Долфин”.

       

  3. Наполняем раствором специальные бутылочки или чайник для промывания носа . Склоняемся над раковиной, поворачивая голову на бок. Вливаем сделанный вами раствор – сначала в одну ноздрю, потом в другую. При этом раствор должен вытекать из другой ноздри;

  4. Ещё раз высморкаться.

Благодаря промыванию носа смывается слизь, вместе с бактериями.

ПРОМЫВАНИЕ ПЕРЕКИСЬЮ ВОДОРОДА ПО НЕУМЫВАЙКИНУ

Этот метод весьма эффективен при бактериальном насморке. Автор считает, что защищаясь от вирусов и бактерий, человеческий организм сам способен продуцировать небольшое количество сильного антисептика перекиси водорода, а значит этот метод промывания носа естественный и эффективный. От себя дополню: “Это двойной эффект при насморке и больном горле”. Перекись из носа протекает в больное горло, где тоже очень эффективно убивает инфекцию. Более подробно о методе можно почитать в книжке профессора: “Перекись водорода Миф или реальность”.

Правила закапывания

  1. 10-15 капель 3% перекиси водорода смешиваем с 1 столовой ложкой холодной кипячёной воды;

  2. Закапываем раствором носовые проходы поочерёдно;

  3. Через несколько секунд начинается обильное выделение слизи, которую необходимо высморкнуть;

  4. В течение 15 минут не есть и не пить воду.

Меры предосторожности

Соблюдайте дозировку. При сильном жжении промываем ноздри тёплой кипячёной водой, возможно, этот метод вам не подходит.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА

Алоэ

Капаем по 5 капель свежего сока алоэ, 3 раза в день, с интервалом в 6 часов.

При хроническом насморке. Мешаем в равных пропорциях: сок алоэ, траву чистотела, мёд. Капаем по 5 капель в каждую ноздрю. После закапывания смесь сплёвывают.

Лук

Вставляем в ноздри марлевые турунды, пропитанные соком лука.

Вместо турунд можно закапывать луковый раствор. Для этого берём сок лука и разбавляем его тёплой водой в соотношении 1:3 – 1:6. Капаем в нос.

Свёкла

Берём 1/3 ч. л. жидкого мёда, смешиваем его в десертной ложке кипячёной воды и добавляем туда 1 ст. л. сока свеклы.

Капаем по 5-7 капель раствора в каждую ноздрю, 5 раз в день, с интервалом в 2 часа. Насморк и заложенность носа должны пройти за один день.

СОВРЕМЕННАЯ ТЕХНИКА

Хорошо, если в вашем арсенале есть небулайзер и ультрафиолетовый аппарат “Солнышко”.

Небулайзером лечат не только бронхит, но и лечат насморк. Для этого используют физраствор, иногда в него добавляют какое-нибудь эфирное масло.

“Солнышко” очень эффективно от насморка. В комплект аппарата входят насадки, в том числе и для носа. Ультрафиолет убиваем микробы, но часто пользоваться таким способом лечения нельзя.

Оба аппарата необходимы, если в вашей семье есть маленькие дети.

ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

  • Для лучшего эффекта, при лечении заложенности носа, важно увлажнять воздух в помещении;

  • При насморке надо массировать носовые пазухи;

  • Грейте ноги;

  • Пейте больше жидкости, особенно травяные чаи;
  • При насморке полезен массаж ступней ног.

Здоровья вашему носику, на этом всё.

ПО ТЕМЕ: