Категория
Здравствуй, друг. Что тебя так озаботило? Повышение пенсионного срока? Да, такого поворота никто не ожидал! Что теперь будешь делать? Наверняка задумался, как подстраховаться с работой? А может, тебя твоя работа не устраивает? Тогда у меня для тебя вариант — хватит работать на дядю, пора начать работать на себя. И вот, что я думаю по этому поводу.Подробно
Друзья, добрый день. Как ваш сон? Крепкий, не просыпаетесь? Вот и я просыпаюсь часа в четыре ночи, и дай Бог, если ещё часок до будильника покемарю.
Начинаю маленький ликбез на тему сна. Сегодня её первая часть: “Пробуждение посреди сна, часть первая: причины”, вторая часть будет: “Фазы сна, или о сне по-научному”, а заключительная часть моей “трилогии”: “Ночные пробуждения — как с этим бороться”. Кому тема сна интересна, прошу к прочтению с последующим обсуждением. Для таких, как я “недосып”, посвящается.Подробно
Американские учёные сопоставили результаты медицинских анализов и сделали вывод: «Причина синдрома хронической усталости кроется в кишечнике».Подробно
Друзья, привет! О том, что сахар вреден, мы знаем все, но исследования Копенгагенского университета просто шокируют. Оказывается частое употребление сладких напитков сродни быстрому старению.Подробно
У тебя испортился характер? Пора бить тревогу. Резкая смена характера может указывать на то, что у тебя есть проблема по одному из этих пунктов…
Когда человек здоров, любит и живёт настоящим моментом — он спокоен, его характер уравновешен и лёгок. Но любой из этих пунктов способен испортить характер до неузнаваемости.Подробно
Друзья, привет. А вы готовы жить в стиле «ЭКО»? Это я о новомодном стиле жизни – натуральные продукты, чистая экология, экологические поселения, вторая жизнь вещей, переработка материала… Если вы решили стать приверженцем жизни «ЭКО» — этот пост вам в помощь.Подробно
Друзья, привет.
Предлагаю вашему вниманию пост с другого моего блога «Здесь и сейчас«. На мой взгляд тема этой статьи хорошо подходит к теме этого блога.
«Синдром хронической усталости» — что это такое, как по вашему: сбой в работе организма, генетическая особенность, болезнь или особенное состояние души? Да, для каждого из нас хроническая усталость разная, но для всех подверженных этим недугом, общие пункты всё же есть – это плохое качество жизни, нехватка жизненной энергии, подавленная психика и умственная «вялость». Что такое хроническая усталость и с чего начать в её преодолении — тема сегодняшнего поста.Подробно
Друзья, приветик! Все мы душой молоды! Согласны!? А вот про тело после восьмидесяти, увы, наверное, так уже не скажешь. Как ни крути, но со временем внешность и тело человека меняется (и обычно не в лучшую сторону), но вот, насколько велики эти изменения — во многом зависит и от нас. Необходимые продукты питания для тех, кому за сорок — тема сегодняшнего поста.Подробно
Друзья, привет. Не секрет, что питание и здоровье — два фактора, которые напрямую связанны между собой. Ещё со школы я знал, что дефицит витамина C ведёт к цинге, а недостаток железа и витамина B12 вызывают малокровие. Предлагаю вашему вниманию небольшую картинку, на которой показаны заболевания, возникающие при неправильном питании.Подробно
Друзья, привет! Остеохондроз — лечение. Предлагаю вашему вниманию небольшой комплекс упражнений, рассчитанный на профилактику и лечения проблем в позвоночнике. Подробно
❗ Хотите сияющую кожу? Контролируйте эти 3 гормона.❗
